No tak .. jak wygrywa ktos podejrzanie to walka musiala byc ustawiona. Odnosnie walki colemana z takada to mnie srednio obchodzi czy ktos za to wziol pieniadze czy nie. Bardziej interesuje mnie walka Frye'a z Yoshida... bo cos lewa byla jak dla mnie. Odnosnie sprzedanej walki to wybitnie mozna wskazac na walke Royca z Yoshida. I co do tego nie ma [...]
[...] na poziiomie 60-80 aby palic tłuszcz z bruzcha + spalacz, bcaa, gdzie białko powyzej 150 i wegle 300, waga spadła z 96 do 93 potem z zmeczenia psychicznego, z glodu zacząłem podjadac, odpusciłem walke i sie roztylem, miesnie lekko spadły, aczkolwiek kiedys duzo cwiczylem bez diety i coś tam mam miesni i siłą jest, cwiczylem 3 x siłowo co drugi [...]
Gorszych zdjęć pod względem jakości nie widziałem w tym dziale Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo wiem że jakbym kupił metke200tab. i jakąs [...]
[...] tylko dlatego żeby pomóc takiemu jak ty...... to tak jakbyś uczył się samemu skakać wzwyż , miałbyś swoją własnatechnikęi przeskoczył byś wysokość 120 cm........super - ale pod okiem trenera, który pokazał by Ci najbardziej efektywną technikę przesoczył byś 200 cm ......... po to jest to forum aby UŁATWIAĆ..... abyś nie zrobił sobie krzywdy [...]
cześć. właściwie ja mam podobny problem jak ty chatgirl opisałaś na pierwszej stronie tego posta. to znaczy mam problem z dniami w których robię sobie wolne od diety bo wówczas zjadam totalnie wszystko co mam w zasięgu wzroku nieważne czy słodkie czy słone. no i zastanawiam się czy to jest do końca normalne... zaczęło się od tego, że rozpoczęłam [...]
[...] porobily sie swego rodzaju "czaty" co wplywa bardzo zle na ogolna zawartosc merytoryczna waszego dzialu. Chyba ze Wam na tym zalezy, prosze okreslic co jest brane pod uwage przy nagradzaniu?, bo jezeli ilosc wysylanych postow to dobrze to nie wrozy temu dzialowi, powstanie druga szatnia... heh Czekam na odpowiedz... [...]
[...] sportowców się gubi w takich sytuacjach. Na tym też polega prawdziwa walka. Kovacs jest skutecznym chwytem marketingowym. Podobne chwyty stosują niektórzy ćwiczący, chcący podnieść swój prestiż w środowisku, w którym się znajdują. Krążą wówczas pogłoski o ich sile - weryfikacja na zawodach oznaczałaby nieuchronny koniec tych legend. Dlatego [...]
[...] moze to byc calkiem normalne/zdrowe ... imho wypowiadanie sie na temat w stylu nie etyczne/zle/zwierzeta/kaltki jest imho bezsennsu ... i przypomina to lament starszych pan pod kinem tak jak napisalem =D moglibysce napiscac z czym sie "walki w klatkach" kluca ? dlaczego sa az tak nie etyczne ... ? ale konkrety bardzo bym prosil [...]
No, tak. Kanarkowi chodziło o podstawy. Kanarku... Najlepiej by było gdybyś odwiedził jakąś siłownię trójbojową i tam by cię sprawdzili pod kątem konkretnej techniki. Niedługo wrzucę coś extra! Jak to uczynię to wyślę powiadomienie. A temat Kovacs'a wypływa co jakiś czas i zawsze są spory na jego temat. Trójboiści trzymają jeden wspólny front, [...]
[...] ACHILLESA WIEC NIE POLECAM. ale tak w ogole sie zastanawiam czy te cwiczenia sa dobre...bo ona tam niby je wykonywala po ciazy zeby wrocic do swojej figury. oczywiscie pod nadzorem osobistego trenera... I TU JEST KLUCZ OSOBISTY TRENER NA PEWNO NIE DAWAL JEJ TYLKO TEGO TYPU CWICZEN ALE KTO NAGRA NA KASETE NP. 60MIN JAZDE NA ROWERKU CZY [...]
czego niemaw tkd kopnięć w nogi co ty wogule gadasz wiem co mam na treningach,morze w książkach i jakijś nazwy dla nich niema ale na treningach sie ich uczy chociasz co tu do nauczenia:DI chodzi mi o kopniecia pod kolano żę wywrucić albo zgniąć kolesia.
[...] często. Kiedy byłem mały, co wieczór modliłem się aby zostać superbohaterem. I obiecywałem że nie będe urzywał moich rentgenowskich promieni do zaglądania dziewczynom pod ubrania. Zrealizowałem to o co się modliłem własnie teraz. To takie po części bohaterstwo jak jedna osoba inspiruje innych do działania. Przez to co robie jestem jakby w [...]
[...] Van, z zaciekawieniem czytalem Panska odpowiedz. Pytania te nie sa absolutnie szczegolowe , to tpowy ogolnik przy szturmach szerokokadlubowych samolotow oraz kilka uwag podstawowych. Dyskusja jak Pan zauwazyl zawsze ma sens ale nie moze sie ukrywac pod peleryna tajnosci w sprawach ktore tajne nie sa. Zapewniam Pana zeprocedury szturmow na [...]
[...] harringtona 2 czsteczki DJTyrozyny lacza sie w tyroksyne (tetra jodo ) . Tyroksyna jest polaczona z bialkiem tyreoglobulina. trijodotyronina tez sie z tym bialkiem laczy! pod wplywem enz proteolitycznych (odl bialko)i wtedy moze opuscic tarczyce , krazac w ustroju jest zwiazana z globulinami prealbuminami i albuminami. w tkankach tyroksyna [...]
[...] ORGANIZM Czym jest CANNABI ROSE 10%? Poprawa nastroju, znalezienie dystansu i spokoju ducha jest niezwykle ważne w codziennym funkcjonowaniu. Osoby zmęczone, pracujące pod presją czasu, narażone na stres, wypalone zawodowe, czy też prowadzące bardzo aktywny tryb życia docenią jak bardzo korzystne może być stosowanie CBD. Kannabidiol (CBD) [...]
[...] 5x5,na przynajmniej kilka miesięcy. Moim celem jest budowa masy mięśniowej i poprawienie wyglądu swojego ciała, ale pomyślałem, że przed przystąpieniem do treningu typowo pod masę dobrze będzie zbudować podstawową siłę i poprawić technikę głównych ćwiczeń, choć nie ukrywam, że liczę na to, że ten plan przyniesie mi też zadowalające efekty [...]
[...] Wiec pupa tez sie wyszczupli Oczywiscie jak bys dolozyla jakies cwiczenia silowe, to by bylo jeszcze lepiej, bo by sie miesnie ujedrnily. "W ogole co rozumiecie pod pojeciem "aeroby", jakie cwiczenia?" - aeroby to cwiczenia podczas ktorych w organizmie zachodza przemiany w obecnosci tlenu (to tak w skrocie), sa to [...]
[...] i samoloty latały nad tą imprezą i niedaleko tego wszystkiego startowały a ten gość jeden nayebany przychodzi (bo koło nas siedzieli) i mówi do kolegów: wiecie co ?? Edka by pod śmigło wkręciło mówi że jakby nie chwycił Edka za ramię to by mu łeb ucięło i powaga do nich mówi buahaha pianie mieliśmy z Przemem (a ten gość co odciągał Edka od [...]
[...] g piersi z kury 5 posiłek jajecznica z 5 jaj L lub z 6 jaj M Warzywa w ciągu dnia: ok 500 gram Trening 4 razy w tygodniu (split) cardio po każdym treningu 20 min (7 km/h 18% pod górę) trzecie 4 tygodnie redukcji: 1 posiłek: 50 g ryżu + 30 g wpc 2 posiłek: 50 g ryżu + 150 g piersi z kury 3 posiłek 50 g ryżu + 150 g piersi z kury 4 posiłek 50 g [...]
[...] wynika z najnowszych trendów to wychodzi na to że Amerykanie są w tyle (bo wszyscy robią z przewagą leucyny), natomiast za światowymi nowinkami oprócz Olimpa podążają np. Czesi, bo tam praktycznie wszystkie firmy mają BCAA z przewagą izoleucyny. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
KONKURS DLA AKTYWNYCH
